飾り屋 幻

今回第二回目
「美☆カンフーフィットネス2」
実践編。


14時〜16時
みんなの学校2階にて開催！
この前、ラジオ体操も国体ダンスも習ってきたので実践するチャンス！
ラジオ体操は良い運動になりますよ！
ぜひみんなでやってみませんか？
国体ダンスも覚えてやっちゃいましょう！
お問い合わせ。
まちなか交流スペース「みんなの学校」
073-460-2028

そして、私ですが。。
前から右肩の痛みが気になってて、ラジオ体操講習と国体ダンス講習後、激痛。。
整形外科に行くと。。。
「石灰沈着性腱板炎」
四十肩とも違う、こないだ言われた筋肉剥離とも違う。。
骨に石灰が沈着して硬く大きくなり場合があるらしい。
レントゲンを撮るとちゃんと石灰が見える。。
(；OдO)
注射され動かすなとの支持。。
(=ω=；)
なので木曜は左腕中心で動きます。
よろしくなり。