2011年06月23日
ロボコップ?
優香さんじゃないけど…(笑)
身体動かした後の汗は気持ちいいし、その後の風呂と冷たいお茶なんか激気持ち良い。。
んが……
普段から鍛えてない身体に、連続飛び込み前転。
やり方悪いから己の体重を腕で受ける形になる。
前転受け身のときに後ろに足を蹴り上げる。
全身運動したあくる日は…間違いなく筋肉繊維切れ切れ。
首も肩、腕、背中、腰、足、全部痛いー!
(ノ_・。)
痛いときて動かさんほうがええんかな…それとも動かしたほうがええ?
( ̄ ̄;)
身体動かした後の汗は気持ちいいし、その後の風呂と冷たいお茶なんか激気持ち良い。。
んが……
普段から鍛えてない身体に、連続飛び込み前転。
やり方悪いから己の体重を腕で受ける形になる。
前転受け身のときに後ろに足を蹴り上げる。
全身運動したあくる日は…間違いなく筋肉繊維切れ切れ。
首も肩、腕、背中、腰、足、全部痛いー!
(ノ_・。)
痛いときて動かさんほうがええんかな…それとも動かしたほうがええ?
( ̄ ̄;)
Posted by メタルボーイ at
12:33
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